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まさか椅子に置くだけで腰がこんなに楽になるなんて!ボードクッション【コシオス】

リタイアかわうそです。

あなたにもこんなお悩みはありませんか?

  • 長時間のデスクワークで腰のだるさが取れなくなった・・・
  • パソコンチェアが欲しいけど、値段も高いし置く場所もない・・・

私はブログを始めてからパソコンに向かう時間が多くなりました。

半日くらい椅子に座りっぱなし、なんてこともよくあります。

もともと腰痛とはあまり縁がなかった私ですが・・・

最近わたしのお悩みは、慢性的な腰のだるさ

椅子から立ちあがった時に「もしかしてヤバいかも」という腰痛の前兆を感じることも。

そんなある日のこと

いつも利用しているスーパーの日用品売り場で見つけたのがコレ!

ボードクッション【OSIOS(コシオス)3,282円(税込み

かわうそ

長時間座っても腰が楽?

コシオスがスーパーで売られている様子を撮影した写真
コシオスがスーパーで売られている様子を撮影した写真2

正直なところ、売り場で手にしたときあまり期待はしていなくて・・・

かわうそ

3000円ちょっとだし、ダメもとで買ってみよう

そんな感じでした。

でも、結果的には毎日のデスクワークになくてはならないモノになったのです。

【COSIOS(コシオス】 を使うようになってから、腰のだるさがぐっとラクになりました。

椅子から立ち上がるときに腰の痛みも感じることもほとんどなくなりました。

この記事では【コシオス】を約2カ月間使用した私が、

実際の使用感メリットデメリットを率直にレビューします。

こんな方に読んでもらいたい
  • デスクワークが多くいつも腰がだるい
  • 立ち上がるときに腰に痛みを感じることがある
  • パソコンに向かうと時間がたつのを忘れる
  • パソコンチェアを置くスペースがない
こんな
お悩みの
あなたに
目次

姿勢をサポートすることで腰を楽にしてくれるボードクッション【コシオス

開封をする前のコシオスの写真
開封前のコシオス

座る力で腰を押す【コシオス】の機能とは?

【コシオス】のパッケージにこのような説明がありました。

COSIOS(コシオス)は、座面に体重がかかると背あて部分が前方に迫り出します。座ることで骨盤が自然と起こされ、美しい姿勢へと整えるボード型クッションです。

COSIOS(コシオス)のパッケージに記載されていた説明文より引用

公式ホームページには、商品の説明動画もありました。

この動画では【コシオス】の性能や特徴についてわかりやすく説明しています(約2分10秒

動画で説明されているポイントをざっくりまとめました。

コシオスの機能について説明した画像
画像内の写真は公式HPより引用して加工しています

【コシオス】の大きさや重さは?

コシオスを3方向から撮影した写真

大きさ
(幅×奥行×高さ)
34×35×20cm 腰がすっぽり入ります
重さ 430g 片手で持てます

【実際の使用感は?】とにかくあの腰のつらさが楽になった

普段パソコンの作業に使用している椅子に 【コシオス】を置いてみました。

この椅子は、もともと食卓用に使っていた椅子です(^_^)

パソコン作業をしている椅子の上に置いたコシオスの写真
パソコン作業をしている椅子の上に置いたコシオスを撮影した写真

左側の写真ははコシオスを使ってパソコン作業をしている様子です。

【コシオス】を使うと、腰がホールドされているため猫背になりにくいです。

一方コシオスなしの場合(右側)、腰に支えがないのでだんだん前屈姿勢になってしまいます。

背中まっすぐ(コシオスあり)
前かがみ(コシオスなし)

以下は、個人的な使用感です。

まず最初に言いたいことは

とにかく つらかった腰がラク になりました(^-^)/

パソコン作業で毎日使いました
【コシオス】 の使用感
  • 腰骨(腸骨)の下あたりまですっぽりお尻が包み込まれる感じがします
  • 座ると座面が左右に少し可動します
  • 尾てい骨をしっかりコシオスにフィットさせる感じで座ると腰全体が押されます。
  • 腸骨の下あたりがとくに押されている感じが強く心地いいです。
  • 腰が安定するので自然と背筋が伸びます
  • ただし、ある程度背筋を意識していないと猫背に戻ります。特にパソコンに夢中になるとお尻がクッションから前にずり落ちています
  • 姿勢をよくするためのサポート器具との認識を持って使用するのがよいと思いました
  • 開封当初、少し気になる臭いがしましたが、2~3日でなくなりました

コシオスを使ってみて感じた【メリット】3つ

2カ月間【コシオス】を使用してみて実感したメリットは以下の3つです。

  • 家じゅうどこでも使える手軽さ
  • 2個買いできる手ごろな価格
  • 腰への適度な圧迫感が心地いい使用感

家じゅうどこでも使える手軽さ

ひとつ目のメリットは、片手で持ち運べる【コシオス】は、家じゅうどこでも手軽に使えるところです。

パソコン作業のために購入をした私ですが、食事をする時も愛用しています。

食事中は、どうしても猫背に、食後はだらけた姿勢になりがち。

積もり積もると腰への負担が大きくなりますよね。

私は、食事中やミシン作業をするときも【コシオス】を使うようにしています。

このように生活のさまざまなシーンで手軽に使うことができて、たいへん重宝です。

ダイニングテーブルの椅子にコシオスを移動

「2個買い」ができる 手ごろな価格

ふたつ目のメリットは、3000円台の【コシオス】は決して安くはありませんが、それでも2個買いができる価格という点です。

ひとつは自宅用、もうひとつは職場用にすることができます。

私はすでに定年退職をしていますが、在職中は長時間のデスクワークで腰の疲労がとてもつらかったことを覚えています。

かわうそ

もっと早く【コシオス 】に出会っていれば、職場用にできたのに・・・残念

もし【コシオス】が気に入ったら、もうひとつ職場用にいかがでしょうか。

腰への適度な圧迫感が心地いい使用感

私が実感している最大のメリットは、腰への適度な圧迫が指圧マッサージのように心地がよいという点です。

【コシオス】が腰にすっぽりフィットして腰骨の下あたりを圧迫する感覚が気持ちよいのです。

いくら腰にいいとはいえ、座り心地が悪かったら長続きしませんよね。

かわうそ

【コシオス】は自分の体重の力を使って腰を押すので、その人の体格にあった適正な力で腰を押してくれるのです

わたしが感じたコシオスの【デメリット】2つ

実際に使用して私が感じたデメリットは以下の2つです。

  • 自動車での使い心地は微妙
  • 洗濯ができない

車内での使い心地が微妙

実際に自動車の中(助手席)で使用してみましたが、個人的には使い心地が微妙でイマイチでした。

その理由は、車内のシートはリクライニングすることが多いため「腰を押して姿勢をよくする」という効果を実感できなかったからです。

走行中に座面が安定しないため、座り心地もあまりよくありませんでした。

洗濯ができない

コシオスの仕様書には「洗濯」不可とあります。

夏場の暑い時期に洗濯ができないのは、ちょっと残念ですよね。

私は、対策として【コシオス】の上に100円ショップで購入した薄い座布団を置いています。

個人的には、この対応で問題ないと感じています。

かわうそ

座り心地がよくなって「一石二鳥」かも

コシオスの上にクッションを置いたところを撮影した写真
コシオスの上に薄めのクッションを置いてみました

ボードクッション【コシオス】のクチコミは?

Twitterで【コシオス】の口コミをさがしてみました。

かわうそ

つらい腰痛がラクになってよかったですね

かわうそ

私もいろいろ試しましたが【コシオス】の満足度がいちばんです

かわうそ

お尻が痛くなる人もいるのですね。私のように薄めのクッションを入れるといいかも

かわうそ

床置きで使うと腹筋が鍛えられそうですね。でもちょっとつらそう。

キレイな姿勢であなたの大切な腰を守りましょう!

今回は骨盤サポートクッション【コシオス】 を2カ月間使用した私が、その使用感についてレビューしました。

実際に使ってみて、腰のだるさはずいぶん楽になりました

また【コシオス】を使うようになって座っているときの姿勢も意識するようになりました

ただ、いくら【コシオス】を使っていても長時間座りっぱなしでいると、腰もお尻もつらくなり姿勢も崩れてきます。

パソコンに向かうと夢中になってしまう私は、タイマーをセットして1時間ごとに背伸びなどの軽いストレッチをするようにしています。

お尻の圧迫を避けるためにも、1~2時間ごとに立ち上がって簡単なストレッチをすることをおすすめします。

キレイな姿勢をサポートする【コシオス】& 適度なストレッチ運動で

あなたの大切な腰をしっかり守りましょ

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